Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Sadun Yalçın: Dijital Ekranların Göz Sağlığı Üzerindeki Etkileri

Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Sadun Yalçın, günümüzde bilgisayarlar, telefonlar ve tabletlerin hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline geldiğini belirterek ekran bağımlılığının arttığını ifade etti. Uzmanlar, cep telefonu, bilgisayar gibi dijital ekranların uzun süreli kullanımının göz sağlığını olumsuz etkilediğini ve göz kuruluğu ile dijital göz yorgunluğu sendromuna sebep olduğunu vurguluyor.

Dr. Yalçın, dijital ekranların yaydığı mavi ışığın gözlerde buharlaşmaya bağlı göz kuruluğunu arttırdığını belirterek, yoğun bilgisayar ve dijital ekran kullanımının göz kırpma refleksini azalttığını ve gözlerde kuruluk, kızarıklık, yanma, batma ve kaşınma gibi şikâyetlerin ortaya çıkabileceğine dikkat çekiyor.

Uzmanlar, dijital cihazların yoğun kullanımının göz sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini azaltmak için farkındalık yaratmanın ve düzenli göz kontrolünün önemine vurgu yapıyor. Aynı zamanda bilinçsiz göz damlaları kullanımının da görme kusurlarına yol açabileceği konusunda uyarıda bulunuyor.

Dr. Yalçın, basit ancak etkili önlemlerle göz kuruluğu ve dijital göz yorgunluğu gibi sorunların önlenebileceğini belirterek, göz sağlığının hayati önem taşıdığını ifade ediyor.